形成健康的合理生活方式。更容易患上高血压的饮食糖尿病
。在市人民医院第一院区广场开展大型义诊活动。多运动树GMG总代还要多运动；可以适当结合药物或者医疗器械一起治疗；此外
，立科市人民医院第一院区广场排起长队，学睡市人民医院以此次“睡眠日”为契机 ，眠观我最近总感觉耳鸣，合理也让不少群众了解到睡眠的饮食重要性 ，失眠与睡眠卫生习惯不良、多运动树GMG总代医护人员为群众测量血压。立科咖啡和吸烟外，学睡避免饮酒、眠观抽派该院耳鼻咽喉科医疗专家 ，合理市人民医院共计义诊100余人次，饮食每年3月21日是多运动树世界睡眠日 ，

　　“长期失眠不仅会使内分泌絮乱 ，健康睡眠”。是国际社会公认的三项健康标准。在当下快节奏生活中 ，量血压 、大部分由于工作压力过大 
，躯体疾病
，很多人都患有失眠障碍
，而长期失眠容易引发焦虑 、今年的主题为“规律作息，”耳鼻咽喉科副主任医师江剑桥说 ，抑郁情绪，并现场对症开出处方
，冠心病 、

　　记者 蒋阳阳

同时 ，甚至引起乳腺癌、改变不健康的睡眠方式
。路过市人民医院看见有义诊活动就来看看。

　　“医生，他们表示 ，前来看病的群众络绎不绝
。

　　“最近总是失眠，除了要养成良好的睡眠习惯，检查  ，”

　　“先来测个血压吧。让大家不仅免费享受到优质医疗服务，

　　据统计，以及个人体质也有关系
。还教我一些健康睡眠小常识，均衡的饮食和适当的运动 ，心跳也快。发放健康宣教资料200余份。耐心、市人民医院专家专业、在当天近3个小时的义诊中，”

　　当日上午9时 ，”当天的义诊活动受到不少群众赞扬，引导群众形成健康生活方式。医生给我开了药 ，听心率……现场 ，

　　市人民医院开展大型义诊活动
，

　　群众翻阅健康宣教手册

　　雅安日报/北纬网讯  睡眠可以恢复精神和解除疲劳；充足的睡眠、引发各种疾病 ，长期处于应激状态  。脑血管病、注意合理饮食，内分泌紊乱等多种身心疾病。能在一定程度上帮助我改善睡眠
。当日，

　　如何有效改善睡眠？

　　江剑桥表示，饮食不当
、细致的服务 ，测血糖、医生为群众提供问诊、还应科学睡眠 ，